5.0
Защитник «Астон Виллы» Тайрон Мингс признался, что он обращался к психологу во время кампании сборной Англии в рамках чемпионата Европы 2020 года. По словам футболиста, в тот период его «психическое здоровье резко упало».
Сообщается, что Мингс, который заменял травмированного Гарри Магуайра в первых двух матчах группового этапа сборной Англии против Хорватии и Шотландии, чувствовал себя подавленным и угнетенным.
Перед турниром 28-летний игрок столкнулся с недоверием со стороны болельщиков и экспертов, которые ставили его уровень игры под сомнение, так как ранее он не имел достаточного опыта выступлений на таком уровне.
Футболист боролся с болельщиками и экспертами, ставящими под сомнение его репутацию одного из немногих игроков в составе сборной Англии, не имеющих опыта участия в международных турнирах или Лиге чемпионов. Все это очень повлияло на психологическое состояние Мингса.
«У меня действительно были трудные времена в преддверии стартового матча против Хорватии. Думаю, что теперь я намного более устойчив к внешним воздействиям, но мое психическое здоровье действительно ухудшилось. И мне не стыдно признаться в этом», — сказал Тайрон Мингс в интервью изданию The Sun.
Он продолжил: «Я, вероятно, был единственным именем в командной заявке, которому люди так открыто не доверяли. И это было то, что я должен был преодолеть. Когда 90-95% жителей вашей страны сомневаются в вас, очень трудно остановить эти мысли в своей голове».
«Поэтому я много работал над этим со своим психологом. Мне было дано множество механизмов преодоления — дыхание, медитация или просто обучение тому, как привести себя в порядок в конкретный момент. Я изо всех сил пытался перестать позволять своему подсознанию брать верх. Это было тяжело. Я действительно не очень хорошо спал перед той первой игрой», — подытожил Мингс.
